自炊ダイエット

今日は夕食を近くの焼肉屋さんですませたのですが、
でもなぜだか、こんな時間だっていうのに、まだ何かものたりません。

あなたは今日はどんな夕飯でしたか?
もしかしてコンビニ弁当なんか食べていませんよね?
最近はとーーーってもおいしそうな弁当が売られていますけど、
よく考えたら、自炊をするようになってからは、一切買わなくなりました。

だからかなー。スタイル維持ができています^^
もしもスタイルとかを気にしているなら、コンビニ弁当は辞めて、
1か月間だけでも自炊してみてください^^

それがダイエットにつながりますよ!